自律神经失调不会立即危及生命，但症状若长期困扰病患，不但损伤身心健康，也影响生活、工作、学业及人际关系。生活在现代社会的每一个人，都应加强对「自律神经失调」的认识，并做好保健，帮助自律神经维持在最佳状况。

35岁的王先生是一名工程师，跳槽到新公司之后，一年前被交付一项重大的项目，虽然依旧可以把各项任务安排得井然有序，但王先生发现自己开始变得更容易担心、焦虑。不管是跟团队的同事沟通、跟上司汇报，只要任何一点的风吹草动，就能让王先生烦恼到睡不着，深怕自己被讨厌、能力被质疑，而且这样的状况并没有随着项目结束而缓解。

      慢慢地，连平常家庭生活的许多事情都能让王先生感到非常焦虑，担心儿子上小学后功课会跟不上别人、自己被炒鱿鱼之后房贷会缴不出来、太太会埋怨自己无能、晚餐热量会不会太高…等。

     不停烦恼的结果，除了让王先生辗转难眠，也使他白天坐立不安，而且变得更加暴躁，容易对太太、孩子发脾气，家庭气氛非常低迷。在这样的恶性循环之下，王先生常常觉得疲倦、难以集中精神。
     近期，王先生也常常因为心悸、肠胃不适等状况到不同的科别看诊，但做了许多的检查，并没有什么异常的发现，其中一位医师建议王先生可以到身心科评估，是否可能有「焦虑症」的困扰…

2025年8月13日，以〃无畏•无界•无限”为主题的第三届亚洲女企业家大会在贵阳隆重开幕。
来自印度尼西亚、马来西亚、日本、韩国、哈萨克斯坦等十五个国家和地区的近讲、圆桌对话、平行论坛等多种形式，共话女性在全球商业浪潮中的创新突破，全面展现亚洲女性企业家的智慧光芒与时代风采。

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佶逸健康生活馆 | 天然营养专科配方DTC亦可称为D2C，为Direct-to-Consumer的缩写，意思是指「直接面对消费者」的商业经营模式共享健康之旅：科学与专业的结合

预防医学是什么？最新健康观念，精准客制化健康管理，改善亚健康。